SHAPE UP YOUR BODY

Termín: 30. 4. 2022, 11.00 - 13.30

Kde: Hit Fitness Flora, Chrudimská 2, 130 00 Praha 3

Přátelé, kamarádi, sportovci. Přijďte na můj legendární workshop a nastartujte se opět k cílenému a smysluplnému tréninku. Léto je za dveřmi a každý SHAPE vás vždy posune tím správným směrem ke změně životosprávy a zpevnění těla. ❤

Náš SHAPE UP Core - Buttock - Legs je UPGRADOVANÝ na celé tělo stále však s primárním zaměřením na střed těla a nohy. Tyto patrie jsou preferovány něžným pohlavím a ikdyž je muži až zase tolik nepreferují, protože se jedná o největší svalovou skupinu, má tento WORKOUT nejzásadnější metabolický efekt.

Můžete se tedy těšit na SUPER FULLBODY WORKOUT. Komplexní silové techniky s jednoručkami, nakládačkou, kettlebelly, equilizery a dalšími pomůckami v supersériích, pyramidovém systému i HIIT trénink nenechá žádnou svalovou skupinu ležet ladem. Na záveř strečink a uvolnění páteře.

NEVÁHEJTE A PŘIDEJTE SE! POČET MÍST JE OMEZEN.

Zúčastnit se může každý, nejsou potřeba žádné zkušenosti se silovým tréninkem. Vhodné pro ženy i muže. Workout bude přizpůsobem momentální kondici. Nebojte se přidat.

Cena:  400,-

Platba na: 28037366/5500, VS 04122, KS 0308, uveďte své jméno

Závazné přihlášky s platbou nejpozději do středy 27.4.2022.  Děkuji za pochopení.

online přihláška