PRAVIDELNÉ LEKCE
Všechny skupinové lekce ve fitkách, OUTDOOR, všechny WORKSHOPY a také ONLINE lekce na 14 dní s KATKOU.
ROZVRH v 10. týdnu 2024:
PONDĚLÍ 4.3.
ÚTERÝ 5.3.
STŘEDA 6.3.
ČTVRTEK 7.3.
PÁTEK 8.3.
SOBOTA 9.3.
NEDĚLE 10.3.
 
8.50 - 10.20
11.30 - 12.15
 
 
10.45 - 13.15
 
 
KURZ ZOGA INTERGATION Practice
Hit Fitness Flora
CORE & MOBILITY Circuit
Xplore Fitness Na Příkopě
 
 
SHAPE UP YOUR BODY 
Hit Fitness Flora
 
 
11.30 - 12.15
12.30 - 13.15
 
 
 
 
 
TABATA Bodyweigjt HIIT
Xplore Fitness Na Příkopě
TRX Shape UP
Xplore Fitness Na Příkopě
 
 
 
 
 
12.30 - 13.15
17.00 - 18.00
18.00 - 18.50
 
 
 
 
 
Healthy Spine
Xplore Fitness Na Příkopě
Zdravá záda SPIN GYM
Hit Fitness Flora
TAEBO
ZOOM
 
 
 
 
 
19.30 - 21.00
 
18.00 - 19.00
18.55 - 19.55
     
KURZ ZOGA INTERGATION Practice
Joga Ateliér
 
BODYFORMING
Hit Fitness Flora
Zdravá záda & Stretch
ZOOM
     
ROZVRH v 11. týdnu 2024:
PONDĚLÍ 11.3.
ÚTERÝ 12.3.
STŘEDA 13.3.
ČTVRTEK 14.3.
PÁTEK 15.3.
SOBOTA 16.3.
NEDĚLE 17.3.
 
8.50 - 10.20
11.30 - 12.15
 
8.00 - 8.55
 
 
 
KURZ ZOGA INTERGATION Practice
Hit Fitness Flora
CORE & MOBILITY Circuit
Xplore Fitness Na Příkopě
 
BODYFORMING
ZOOM
 
 
 
11.30 - 12.15
12.30 - 13.15
 
9.00 - 10.00
 
 
 
TABATA Bodyweight HIIT
Xplore Fitness Na Příkopě
TRX Shape UP
Xplore Fitness Na Příkopě
 
Zdravá záda & Stretch
ZOOM
 
 
 
12.30 - 13.15
 
17.00 - 18.00
 
 
 
 
 
Healthy Spine
Xplore Fitness Na Příkopě
 
Stick MOBILITY
Hit Fitness Flora
 
 
 
 
 
19.30  - 21.00
 
 
18.00 - 19.00
   
18.00 - 18.55
KURZ ZOGA INTERGATION Practice
Joga Ateliér
 
 
AEROBIC
Hit Fitness Flora
   
Stick MOBILITY & Stretch
ZOOM
Velmi ráda ošetřím Váš pohybový systém v mé fyzioterapeutické PRAXI: POHYBOVÁ A MANUÁLNÍ TERAPIE KM <3. Chronické a akutní bolesti, stavy po úrazech a operacích. Specializované ošetření jizvy i desítky let po zákroku. Více v odkazu.

Volné termíny:  pondělí 4.3. 8.30, středa 13.3. 19.30, pondělí 25.3. 8.30, 9.45, 11.00, 12.30, středa 27.3. 14.30, 15.45, 18.15. Ozvěte se.

V mém rozvrhu najdete vždy odkaz na konktérní akci - klikněte a dozvíte se více. Těším se na vás.

Pokud máte jakékoli dotazy či potřebujete poradit, kontaktujte mě emailem, nebo telefonicky.

E-mail: katkamasopustova@icloud.com Tel: +420 602 370 157