TRX & CORE WORKSHOP BRNO

Termín: 11.6. 2022, 10.00 - 13.00 /// 11.00 - 14.00

Kde: Wellness Centrum Martiny Zábranské, Milady Horákové 9, Brno

TRX & CORE WORKSHOP s fyzioterapeutkou, personální trenérkou a groupfitness master instruktorkou Katkou Masopustovou.
Workshop je určen pro začátečníky i pokročilé cvičence, nejsou potřeba předchozí zkušenosti s TRX. 
 
Program:
10-11 TRX Shape UP (1. skupina)
11-12 CORE/ABS & Mobility - všichni
12-13 TRX technique training - všichni
13-14 TRX Shape UP (2. skupina)
 
Workshop je z 90% praktický, funkční FULLBODY Workout s využítím TRX a CORE trénink Bodyweight.
Chcete-li zlepšit vnímání svého CORE, zapracovat na Bodyweight technikách a technikách využívajících závěsný systém TRX, pak je workshop to pravé.
Hlavním benefitem TRX je především efektivní trénink fasciální tkáně a zapojení myofasciálních svalových řetězců. Pokud se z jakéhokoli důvodu vyhýbáte silovému tréninku s činkami, pak je právě tento workshop to pravé. Budete nadšeni a vaše tělo se bude cítit jako znovuzrozené.
Počet míst omezen. Do přihlášky uveďte, kterou skupinu preferujete. (Rozdělení skupin nemohu zaručit dle přihlášky, při zaplnění jedné skupiny budete automaticky zařazeni do té druhé.)

Cena: 580,- (Rezervace pouze s platbou.)

Platba na: 28037366/5500, VS 1106, KS 0308, uveďte prosím své jméno.

Přihlášky do 8.6.2022, storno po 8.6. 100%, možno za sebe nahlásit náhradníka. Děkujeme za pochopení.

 

online přihláška