ROZPIS lekcí KATKY na 14 dní
 
 
Všechny skupinové lekce ve fitkách, OUTDOOR, všechny WORKSHOPY a také ONLINE lekce na 14 dní s KATKOU.
ROZVRH v 24. týdnu 2024:
PONDĚLÍ 10.6.
ÚTERÝ 11.6.
STŘEDA 12.6.
ČTVRTEK 13.6.
PÁTEK 14.6.
SOBOTA 15.6.
NEDĚLE 16.6.
 
8.30 - 9.45
11.30 - 12.15
 
8.00 - 8.55
10.45 -13.15
 
 
KURZ ZOGA DIVE IN (možno jako OPEN class)
Hit Fitness Flora
CORE & MOBILITY Circuit
Xplore Fitness Na Příkopě
 
BODYFORMING
ZOOM
SHAPE UP YOUR BODY
Hit Fitness Flora
 
 
11.30 - 12.15
12.30 - 13.15
 
9.00 - 10.00
 
 
 
TABATA Bodyweight HIIT
Xplore Fitness Na Příkopě
TRX Fullbody
Xplore Fitness Na Příkopě
 
Zdravá záda & Stretch
ZOOM
 
 
 
12.30 - 13.15
17.00 - 18.00
 
 
 
 
 
 
Healthy Spine
Xplore Fitness Na Příkopě
Zdravá záda SPIN GYM
Hit Fitness Flora
 
 
 
 
 
 
19.30  - 20.45
18.30 - 19.30
18.00 - 19.00
 
 
 
 
KURZ ZOGA DIVE IN (možno jako OPEN class)
Joga Ateliér
TRX OUTDOOR
Malešický park
BODYFORMING
Hit Fitness Flora
 
 
 
 
ROZVRH v 25. týdnu 2024:
PONDĚLÍ 17.6.
ÚTERÝ 18.6.
STŘEDA 19.6.
ČTVRTEK 20.6.
PÁTEK 21.6.
SOBOTA 22.6.
NEDĚLE 23.6.
.
8.30 - 9.45
11.30 - 12.15
 
 
DOVOLENÁ
DOVOLENÁ
 
KURZ ZOGA DIVE IN (možno jako OPEN class)
Hit Fitness Flora
CORE & MOBILITY Circuit
Xplore Fitness Na Příkopě
 
 
 
 
 
11.30 - 12.15
12.30 - 13.15
 
 
 
 
 
TABATA Bodyweight HIIT
Xplore Fitness Na Příkopě
TRX Fullbody
Xplore Fitness Na Příkopě
 
 
 
 
 
12.30 - 13.15
 
18.00 - 18.50
 
 
 
 
 
Healthy Spine
Xplore Fitness Na Příkopě
 
TABATA Bodyweight HIIT
ZOOM
 
 
 
 
 
19.30  - 20.45
18.30 - 19.30
 
18.55 - 19.55
 
 
 
KURZ ZOGA DIVE IN (možno jako OPEN class)
Joga Ateliér
TRX OUTDOOR
Malešický park
 
Stick MOBILITY & Stretch
ZOOM
 
 
 
ROZVRH v 26. týdnu 2024:
PONDĚLÍ 24.6.
ÚTERÝ 25.6.
STŘEDA 26.6.
ČTVRTEK 27.6.
PÁTEK 28.6.
SOBOTA 29.6.
NEDĚLE 30.6.
DOVOLENÁ.
DOVOLENÁ
DOVOLENÁ
DOVOLENÁ
DOVOLENÁ
DOVOLENÁ
DOVOLENÁ
ROZVRH v 27. týdnu 2024:
PONDĚLÍ 1.7.
ÚTERÝ 2.7.
STŘEDA 3.7.
ČTVRTEK 4.7.
PÁTEK 5.7.
SOBOTA 6.7.
NEDĚLE 7.7.
DOVOLENÁ.
DOVOLENÁ
DOVOLENÁ
DOVOLENÁ
DOVOLENÁ
DOVOLENÁ
DOVOLENÁ
ROZVRH v 28. týdnu 2024:
PONDĚLÍ 8.7.
ÚTERÝ 9.7.
STŘEDA 10.7.
ČTVRTEK 11.7.
PÁTEK 12.7.
SOBOTA 13.7.
NEDĚLE 14.7.
   
11.30 - 12.20
 
8.00 - 8.50
   
 
 
CORE & MOBILITY Circuit
Xplore Fitness Na Příkopě
 
CORE/ABS & Mobility
ZOOM
 
 
 
11.30 - 12.15
12.30 - 13.15
 
8.55 - 9.55
 
 
 
TABATA Bodyweight HIIT
Xplore Fitness Na Příkopě
TRX Fullbody
Xplore Fitness Na Příkopě
 
Stick MOBILITY & Stretch
ZOOM
 
 
 
12.30 - 13.15
17.00 - 18.00
 
 
 
 
 
 
Healthy Spine
Xplore Fitness Na Příkopě
Zdravá záda SPIN GYM
Hit Fitness Flora
 
 
 
 
 
 
 
18.30 - 19.30
18.00 - 19.00
 
 
 
 
 
TRX OUTDOOR
Malešický park
BODYFORMING
Hit Fitness Flora
 
 
 
 
Velmi ráda ošetřím Váš pohybový systém v mé fyzioterapeutické PRAXI: POHYBOVÁ A MANUÁLNÍ TERAPIE KM <3. Chronické a akutní bolesti, stavy po úrazech a operacích. Specializované ošetření jizvy i desítky let po zákroku. Více v odkazu.

Volné termíny: středa 19.6. 15.45, pondělí 8.7. 12.30, 13.45, pondělí 15.7. 12.30, středa 17.7. 15.45, 17.00, 18.15, pondělí 22.7. 9.45, 11.00, 12.30, čtvrtek 25.7. 14.30, 15.45, 17.00, 18.15, pondělí 29.7. 8.30, 9.45, 11.00, 12.30. Ozvěte se.

V mém rozvrhu najdete vždy odkaz na konktérní akci - klikněte a dozvíte se více. Těším se na vás.

Pokud máte jakékoli dotazy či potřebujete poradit, kontaktujte mě emailem, nebo telefonicky.

E-mail: katkamasopustova@icloud.com Tel: +420 602 370 157